Nutrition Facts

5 Quick Breakfasts-Muesli and Grapefruit

  1 Serving

Amount Per Serving
  Calories 317.2
  Total Fat 7.4 g
      Saturated Fat 0.0 g
      Polyunsaturated Fat 0.0 g
      Monounsaturated Fat 0.0 g
  Cholesterol 0.0 mg
  Sodium 54.7 mg
  Potassium 188.5 mg
  Total Carbohydrate 59.9 g
      Dietary Fiber 10.3 g
      Sugars 17.3 g
  Protein 9.9 g
  Vitamin A 12.1 %
  Vitamin B-12 0.0 %
  Vitamin B-6 3.2 %
  Vitamin C 83.7 %
  Vitamin D 12.5 %
  Vitamin E 3.3 %
  Calcium 17.1 %
  Copper 3.8 %
  Folate 3.3 %
  Iron 14.2 %
  Magnesium 2.9 %
  Manganese 5.7 %
  Niacin 1.9 %
  Pantothenic Acid     3.8 %
  Phosphorus     1.5 %
  Riboflavin 17.5 %
  Selenium 2.8 %
  Thiamin 4.4 %
  Zinc 0.8 %


*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.