Nutrition Facts

5 Quick Breakfasts-Nugget Cereal

  1 Serving

Amount Per Serving
  Calories 280.0
  Total Fat 3.5 g
      Saturated Fat 0.0 g
      Polyunsaturated Fat 0.5 g
      Monounsaturated Fat 0.0 g
  Cholesterol 0.0 mg
  Sodium 395.0 mg
  Potassium 210.0 mg
  Total Carbohydrate 59.0 g
      Dietary Fiber 7.0 g
      Sugars 11.0 g
  Protein 8.0 g
  Vitamin A 25.0 %
  Vitamin B-12 25.0 %
  Vitamin B-6 25.0 %
  Vitamin C 0.0 %
  Vitamin D 35.0 %
  Vitamin E 0.0 %
  Calcium 32.0 %
  Copper 10.0 %
  Folate 50.0 %
  Iron 92.0 %
  Magnesium 15.0 %
  Manganese 0.0 %
  Niacin 25.0 %
  Pantothenic Acid     0.0 %
  Phosphorus     15.0 %
  Riboflavin 55.0 %
  Selenium 0.0 %
  Thiamin 25.0 %
  Zinc 8.0 %


*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.