Nutrition Facts

Hearty Four Grain Breakfast

  5 Servings

Amount Per Serving
  Calories 133.2
  Total Fat 1.5 g
      Saturated Fat 0.2 g
      Polyunsaturated Fat 0.1 g
      Monounsaturated Fat 0.1 g
  Cholesterol 0.0 mg
  Sodium 1,417.9 mg
  Potassium 79.2 mg
  Total Carbohydrate 28.2 g
      Dietary Fiber 1.9 g
      Sugars 10.8 g
  Protein 3.2 g
  Vitamin A 2.0 %
  Vitamin B-12 0.0 %
  Vitamin B-6 1.6 %
  Vitamin C 0.0 %
  Vitamin D 5.0 %
  Vitamin E 0.4 %
  Calcium 7.8 %
  Copper 5.7 %
  Folate 0.7 %
  Iron 5.0 %
  Magnesium 6.5 %
  Manganese 37.0 %
  Niacin 3.7 %
  Pantothenic Acid     1.5 %
  Phosphorus     3.7 %
  Riboflavin 8.3 %
  Selenium 1.1 %
  Thiamin 1.3 %
  Zinc 6.2 %


*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.