Nutrition Facts

Whole Grain Caraway Rye

  30 Servings

Amount Per Serving
  Calories 155.8
  Total Fat 4.5 g
      Saturated Fat 0.6 g
      Polyunsaturated Fat 0.4 g
      Monounsaturated Fat 2.8 g
  Cholesterol 0.0 mg
  Sodium 156.3 mg
  Potassium 64.2 mg
  Total Carbohydrate 22.7 g
      Dietary Fiber 5.0 g
      Sugars 1.5 g
  Protein 4.6 g
  Vitamin A 0.1 %
  Vitamin B-12 0.0 %
  Vitamin B-6 1.2 %
  Vitamin C 1.7 %
  Vitamin D 0.0 %
  Vitamin E 2.4 %
  Calcium 1.8 %
  Copper 1.5 %
  Folate 0.0 %
  Iron 2.4 %
  Magnesium 2.8 %
  Manganese 3.3 %
  Niacin 0.4 %
  Pantothenic Acid     0.2 %
  Phosphorus     1.1 %
  Riboflavin 0.4 %
  Selenium 1.0 %
  Thiamin 0.5 %
  Zinc 0.7 %


*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.